おつまみにぴったり♪ 桜えびとチーズのストローパイ

桜えび 冷凍パイシート(20×20cm) 薄力粉 七味唐辛子...

3合炊き炊飯器で！ ペペロンチーノ風あさりの炊き込みご飯

米(吸水済み) あさり缶[水煮] パセリ 唐辛子(輪切り) ...

ぽりぽり食感に箸が止まらない！ スティックズッキーニの...

ズッキーニ にんにく 唐辛子(輪切り) 白いりごま みりん ...

3合炊き炊飯器で！ 焼き鳥缶の炊き込みご飯

米(吸水済み) 焼き鳥缶 にんじん しめじ しょうが 唐辛子...

1週間使い切り献立♪ 小松菜とザーサイのレンジ蒸し

小松菜 ザーサイ[瓶詰め] 酒 唐辛子(輪切り) ごま油

ボリュームおかず！ 春キャベツと春雨の甘辛炒め

豚ひき肉 春キャベツ ねぎ 春雨 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ...

トースターで簡単！ ピーマンのさば缶詰め焼き

さば缶(塩) ピーマン ねぎ みそ ごま油 ピザ用チーズ　 ...

ごまたっぷりで香ばしい！ 水菜とアンチョビのパスタ

水菜 スパゲティ（1.4mm） アンチョビ(フィレ) にんに...

旨みが詰まったおからが◎ おからぶり大根

おから(生) ブリ[切り身] 大根 和風顆粒だし 水 酒 み...

カリッと揚げて漬け込んで♪ 豚ロース肉となすの揚げ南蛮

豚ロース薄切り肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

ジュワッと甘酸っぱい♪ 鶏もも肉と焼きねぎの南蛮漬け

鶏もも肉 長ねぎ[白い部分] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

さわやかな香りが後引くおいしさ♪ 牛肉といんげんのクミ...

牛切り落とし肉 いんげん 赤パプリカ オリーブオイル クミン...