レンチンして和えるだけ！ いんげんのツナマヨサラダ

いんげん ツナ缶 じゃがいも マヨネーズ しょうゆ レモン汁...

見た目も可愛い♡ 鶏むね肉でラップサンド

サンドイッチ用パン 鶏むね肉 塩こしょう サラダ油 マヨネー...

甘みたっぷり♪ とうもろこしとツナの白和え

木綿豆腐 とうもろこし 赤パプリカ ツナ缶 マヨネーズ 粉チ...

甘さ引き立つ！ 柿とアボカドのクリーミーあえ

柿 アボカド 玉ねぎ 白すりごま 砂糖 酢 塩 マヨネーズ ...

旨味がたっぷり！ 鮭缶のポテトサラダ

鮭缶[水煮] じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 塩 酢 マヨネー...

お酒のお供にも♪ 春菊とアボカドのサラダ

春菊 アボカド コーン レモン汁 クリームチーズ マヨネーズ...

見た目も可愛い♪ ロマネスコツリーサラダ

ロマネスコ にんじん ミニトマト 明太子 ハム じゃがいも ...

コクうま！ とうもろこしのみそチーズ焼き

とうもろこし みそ マヨネーズ ピザ用チーズ こしょう

20分で完成！時短献立♪ ワンパンチキン南蛮風

鶏もも肉[唐揚げ用] 卵 玉ねぎ 春キャベツ ミニトマト サ...

シンプルな味付け♪ セロリとハムの千切りサラダ

ハム セロリ 酢 マヨネーズ 塩こしょう

彩鮮やか！ えびとアボカドの彩サラダ

むきえび アボカド グリーンリーフ ミニトマト 卵 わさび ...

彩り鮮やか♪ セロリとじゃがいものキューブサラダ

セロリ じゃがいも にんじん ツナ缶（オイル漬け） マヨネー...