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甘さ引き立つ!

柿とアボカドのクリーミーあえ

柿とアボカドの相性抜群! ごまのコクが柿の甘さを引き立たせる! おもてなし料理としても!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 1/2個
  • 白すりごま大さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • 小さじ1/3
  • マヨネーズ大さじ2
  • レモン汁小さじ1

作り方

  1. 1.

    柿は種があればとり皮をむいて食べ安い大きさに切る。アボカドは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにして、水にさらし、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    柿、アボカド、玉ねぎを加えて混ぜる。

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