甘さ引き立つ!
柿とアボカドのクリーミーあえ
柿とアボカドの相性抜群! ごまのコクが柿の甘さを引き立たせる! おもてなし料理としても!
- 調理時間 約5分
カロリー
231kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
柿は種があればとり皮をむいて食べ安い大きさに切る。アボカドは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにして、水にさらし、水気を切る。
2.
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
3.
柿、アボカド、玉ねぎを加えて混ぜる。
レビュー
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