デリッシュキッチン

甘さ引き立つ!
柿とアボカドのクリーミーあえ

4.8

調理時間

5

費用目安

200前後

お気に入りに追加

柿とアボカドの相性抜群! ごまのコクが柿の甘さを引き立たせる! おもてなし料理としても!

  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

    17.1g

  • 脂質

    18.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    13.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白すりごま大さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • 小さじ1/3
  • マヨネーズ大さじ2
  • レモン汁小さじ1

手順

  1. 1

    柿は種があればとり皮をむいて食べ安い大きさに切る。アボカドは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにして、水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    柿、アボカド、玉ねぎを加えて混ぜる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「アボカド」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事