お酒のお供にも♪
春菊とアボカドのサラダ
春菊のほろ苦さとアボカドのまろやかさが絶妙にマッチする♡ アボカドの皮をカップにしても可愛く仕上がります♪
カロリー
239kcal
炭水化物
7.6g
脂質
22.7g
たんぱく質
4g
糖質
2.7g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は葉と茎にわけ、葉は2cm幅に切り、茎は斜め薄切りにする。
2
アボカドは皮と種を除いて、1/2量は1cm角に切り、残りはペースト状に叩き、ボウルに入れレモン汁を加えて混ぜる。
3
アボカドにクリームチーズ、マヨネーズを加えて混ぜる。春菊、コーンを加えて混ぜ、塩こしょうで味をととのえて完成。
レビュー
-
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- コーンなしで作りました。 春菊のほろ苦さとアボカドのクリーミーで青い香りが程よくて抱えて食べたくなる美味しさです。
りん