1週間使い切り献立♪ 鶏と白菜のピリ辛よだれ鶏

鶏もも肉 白菜 長ねぎ しょうが(薄切り) 酒 塩 こしょう...

食欲そそる！ もやしとひき肉のうま塩炒め

豚ひき肉 もやし 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが 唐...

豚こま切れ肉でできる！ 甘辛豚スティック揚げ

豚こま切れ肉 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう おろししょう...

すし酢で柔らかく♪ 豚肉となすの甘酢炒め

豚肉[カレー・シチュー用] なす 黄パプリカ すし酢 片栗粉...

ごま油が香る♪ アジの揚げ焼き香味ソースがけ

アジ[3枚おろし] 塩 片栗粉 サラダ油 長ねぎ しょうが ...

辛みを効かせて♪ 四川風エビチリ

むきえび 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 サラダ油 山椒...

少ない材料で作る♪ 豚こまキャベツのカレー炒め

豚こま切れ肉 ピーマン キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

ボリューム満点！ 豚こまとキャベツのカレー炒め

豚こま切れ肉 キャベツ もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ボリューム満点！ 豚もやしのカレー炒め

豚こま切れ肉 なす もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

味付け簡単！ 豚こまとほうれん草のカレー炒め

豚こま切れ肉 ほうれん草 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

ぷりぷりの食感♪ サクサクえび団子

食パン(サンドイッチ用) サラダ油 トマトケチャップ 粉山椒...

アツアツとろ〜り♪ 豆腐の明太あんかけ

絹豆腐 明太子 えのき 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 和風顆...