手作りだからもちもち♪ 生地から焼き小籠包

鶏ガラスープの素 粉ゼラチン 湯 水 サラダ油 ごま油（仕...

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

ライスペーパー まぐろのたたき オクラ 長芋 大葉 砂糖 ...

1週間使い切り献立♪ 里芋とかいわれののり和え

里芋 かいわれ 焼きのり めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白い...

副菜にぴったり♪ れんこんとしらたきのそぼろ炒め

豚ひき肉 しらたき れんこん 唐辛子(輪切り) ごま油 めん...

パパッと簡単おつまみ♪ レタスとコーンの黒こしょうナムル

レタス にんじん コーン缶 酢 塩 黒こしょう ごま油

身体あったか♪ ニラ玉スープ

ニラ 卵 しょうが 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

素材ひとつで作る♪ たけのこの中華炒め

たけのこ[水煮] ごま油 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろし...

おつまみにぴったり♪ オクラとチーズのおかかポン酢あえ

オクラ クリームチーズ かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

おつまみにぴったり♪ きゅうりとチーズのおかかポン酢あえ

きゅうり クリームチーズ かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

さっぱりネバネバ！ オクラと梅ドレの大根サラダ

大根 オクラ 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

サラダ感覚で食べられる♪ れんこんとトマトの梅あえ

れんこん トマト 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

素材ひとつで完成♪ いんげんのごまポン酢あえ

いんげん ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油