華やかな見た目♪ にんじんと油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ にんじん(小) 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

簡単ヘルシー！ えのきとにんじんのごま炒め

えのき にんじん ごま油 めんつゆ（3倍濃縮） 塩 白いりご...

少ない材料でできる♪ 焼きにんじんのカッテージチーズのせ

にんじん カッテージチーズ オリーブオイル おろしにんにく ...

スパイシーな風味をプラス☆ にんじんのカレーしりしり

にんじん ツナ缶（オイル漬け） コーン(冷凍) 溶き卵 めん...

爽やかな味わい！ ほうれん草とにんじんの柚子胡椒和え

ほうれん草 にんじん めんつゆ（3倍濃縮） 柚子胡椒

梅干しがアクセントに！ 里芋と人参のわさマヨサラダ

里芋 にんじん 梅干し マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮) 塩...

甘酸っぱくて美味しい！ 白菜とにんじんの甘酢和え

白菜 にんじん 酢 砂糖 塩

おつまみにもおすすめ♪ にんじんとちくわのオイスター炒め

ちくわ にんじん ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース 白...

パパッと簡単！ にんじんのツナマヨサラダ

にんじん ツナ缶 マヨネーズ しょうゆ こしょう

簡単おつまみ♪ レタスとにんじんの黒こしょうナムル

レタス にんじん 酢 塩 ごま油 黒こしょう

彩りおかずに！ ニラとにんじんのからしマヨあえ

ニラ にんじん 白いりごま 砂糖 しょうゆ からし マヨネーズ

楽しい食感！ きゅうりとにんじんの牛だしナムル

きゅうり にんじん もやし 牛スープの素 ごま油 白すりごま...