まろやかなピリ辛さに♪
にんじんのピリ辛チーズ炒め
スピード一品！ ついつい箸がすすむ味♪ おかずとしてもおつまみとしても◎
- 調理時間 約15分
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カロリー
99kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
にんじんは縦2等分に切り、薄切りにする。エリンギは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんじん、エリンギを入れて中火で炒める。
3.
にんじんがしんなりとしたら、粉チーズ、七味唐辛子、塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。