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ピーラーで簡単!

にんじんとツナのカレーサラダ

へたを切ったらピーラーで薄く切るだけ! にんじんを丸々1本消費♪ ツナのまろやかさとカレー味がよく合う1品です!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんはピーラーで切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    にんじん、ツナを加えて混ぜ、器に盛り付けてパセリをちらす。

    TIPS

    ツナ缶の汁はあらかじめ切っておきましょう。

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サラダ