ご飯のおかずにぴったり！ わらびとにんじんの肉巻き

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 わらび[水煮] にんじん 片栗粉 サ...

にんにく香る！ たけのことキャベツのペペロンチーノ

スパゲティ たけのこ[水煮] キャベツ にんにく 唐辛子(輪...

みそ味があとを引く！ あさりとチンゲン菜の胡麻味噌和え

あさり水煮缶 チンゲン菜 酒 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ...

ごま油香る♪ ホタテの中華風マヨサラダ

ベビーホタテ(ボイル) きゅうり ツナ缶[水煮] しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ 豆乳キムチ煮込みうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 さつまいも にんじん もやし...

お手軽副菜！ たけのこのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] たけのこ[水煮・細切り] 鶏ガラスープ...

濃厚ソースにつけて！ 野菜のピーナッツディップ

セロリ にんじん 黄パプリカ ミニトマト うずらの卵（水煮）...

旨味たっぷり！ ホタテ雑炊

白ごはん ホタテ水煮缶（ほぐし身） 卵 酒 水 細ねぎ（刻み...

さっと炒めて♪ たけのこと豚バラ肉のザーサイ炒め

たけのこ(水煮) 豚バラ薄切り肉 ザーサイ(瓶詰め) 酒 塩...

ピリっと辛い！ 山菜のピリ辛肉味噌炒め

豚こま切れ肉 山菜(水煮) 塩こしょう おろししょうが 豆板...

ワンパンでお手軽に♪ たけのこと鶏肉の和風パスタ

スパゲティ 鶏もも肉 たけのこ[水煮] サラダ油 しょうゆ ...

食べ応え抜群♪ 鶏肉とピーマンのオイスター炒め

鶏もも肉 ピーマン たけのこ[水煮] にんにく しょうが 片...