さっと炒めて♪
たけのこと豚バラ肉のザーサイ炒め
3.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
たけのこの優しい食感をいかした炒め物♪ザーサイの塩気がご飯にもぴったりです!お好みで豚バラ肉を鶏肉に変えてもおいしいです♪
カロリー
353kcal
炭水化物
5g
脂質
29.7g
たんぱく質
13.8g
糖質
2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
たけのこは穂先は縦に薄切りにし、残りは切り口を下にして1cm幅に切る(半月切り)。ザーサイは粗みじんに切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに入れ、酒、塩を加えて揉む。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れ、色が変わるまで炒める。たけのこ、ザーサイを加えて全体がなじむまで2分程炒め、しょうゆをふちから回し入れて炒め合わせる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
3.6
(3件)
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