ごま油香る♪
ホタテの中華風マヨサラダ

4.5

調理時間

10

費用目安

900前後

お気に入りに追加

いつものマヨネーズの味つけにほんのひと工夫♪ ホタテの甘み引き立つ! おつまみにいかがでしょうか ♪

  • カロリー

    205kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    18.7g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは薄切りにし、ボウルに入れて塩(分量外:小さじ1/3)を加えてもんで3分おき、水気をしぼる。

  2. 2

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    ベビーホタテ、きゅうり、ツナを加えてあえる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。