一本使って作る♪ セロリのごまふりかけ

セロリ[葉付き] ちりめんじゃこ ごま油 酒 みりん 砂糖 ...

ご飯のお供にぴったり！ 鮭といりごまのふりかけ

塩鮭[甘口] 水 酒 みりん しょうゆ 白いりごま

さっぱりとした味わい！ ひじきとカリカリ梅のふりかけ

ひじき(乾燥) カリカリ梅 ちりめんじゃこ 白いりごま ごま...

くせになる♪ 手作りおかかふりかけおにぎり

ごはん かつお節 白いりごま 焼きのり 酒 みりん しょうゆ

ごはんのお供に！ 小松菜の梅ふりかけ

小松菜 芽ひじき カリカリ梅 みりん しょうゆ 白いりごま ...

ピリ辛でごはんが進む！ 舞茸のそぼろふりかけ

豚ひき肉 まいたけ 唐辛子（輪切り） 酒 砂糖 しょうゆ サ...

ご飯がすすむ！ 人参そぼろふりかけ

にんじん 合びき肉 おろししょうが 白いりごま サラダ油 酒...

ごはんのお供に♪ カリカリ梅とじゃこのふりかけ

カリカリ梅 ちりめんじゃこ 大葉 白いりごま みりん しょう...

レンジでパパッと副菜！ キャベツのさっぱりあえ

キャベツ 赤じそふりかけ

ごはんに合う！ ささみの生姜ふりかけ

ささみ[筋なし] おろししょうが ごま油 白いりごま 酒 み...

ごはんのお供に！ しそひじきふりかけ

ひじき(乾燥) 大葉 カリカリ梅 白いりごま 酒 みりん 砂...

鮮やかな仕上がり♪ 赤しそふりかけ

赤しそ[梅酢漬け]