DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!

人参そぼろふりかけ

5.0

(3件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    281kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    20.4g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    11.4g

  • 糖質

    19g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お弁当に入れても◎しっかり味でごはんもすすみます!さっと出来るのでお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉、おろししょうがを入れて中火で炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、にんじんを加えて中火で炒め、にんじんがしんなりとしてきたら☆を加えて水分がなくなるまで中火で炒める。

  4. 4

    白いりごまを加え、炒め合わせる。

レビュー

5.0

(3件)

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