人気のふりかけレシピ7選
作成日: 2023/01/01
野菜や海産物などを使って、意外と簡単に作れるふりかけ。ご飯やおにぎりの他、豆腐や麺類にかけたりと、アレンジも楽しめます。ぜひお試しください！
手作りふりかけレシピ
ごはんにぴったり♪
大葉じゃこふりかけ4.4
(
24件)大葉の香りが豊かなふりかけをご紹介します。簡単に作れるのでぜひお試しください♪ごはんにかけるのはもちろん、冷奴やたたききゅうりにかけるのもおすすめです！
調理時間
約10分
カロリー
48kcal
費用目安
300円前後
ちりめんじゃこ 大葉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まめママさん沢山頂いた大葉とジャコで夏にピッタリのご飯の友が出来ました。主人も食事が進むと喜んでいます。
- piyokoご飯の上にかけて食べるとおいしいです
- みーためっちゃ美味しいです‼️ 大葉が余ってたので、ムダにしないためにと作りましたが、本当に美味しくてリピ確定です‼️ サラダ油をごま油に変えて、最後に白ごまも足しました。 白ごはんにも最高に合いますが、これだけでお酒が進みそうなので、今晩お酒といただくのがとっても楽しみです‼️
- しらたま大葉の風味も効いてるし、じゃこも歯応えがあってとっても美味しくできました！ 手軽でいいです！
調理時間
約15分
カロリー
27kcal
費用目安
100円前後
芽ひじき カリカリ梅 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 凛子ふりかけのレシピは色々試したことがありますが、これが一番好きかもしれません。レンジで作るふりかけも簡単でいいのですが、こちらの方が好みでした。
- Pちゃん美味しかったです。また作ります。
- ノンとても美味しくいただきました 孫にもお裾分けしました
- Y簡単に美味しくできました。 また作ります
調理時間
約10分
カロリー
114kcal
費用目安
200円前後
サバ缶[水煮] 白いりごま サラダ油 みりん しょうゆ 砂糖 おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ジュンサバ缶を使って、簡単に美味しいふりかけが出来ます☺️面倒なので、皮は剥がずにフォークで適当にほぐしてから木べらで炒めてます✨ しっかり炒めた方が香ばしくなります！ 生姜はチューブを使用してますが、問題なく美味しいです😋 栄養満点でご飯のお供になるし、手軽に魚を食べれるので、常に冷蔵庫に常備するほどお気に入りです😄🎵
- ペコちゃんとても簡単に作れますが、味は可もなく不可もなくといった感じでした。
- さっちゃん余った鯖缶で作りました 栄養たっぷりでご飯が進む〜 めっちゃ美味しい！リピ決定です 🔥114 🥚8.1 🧂1
葉も残さず食べよう！
大根の葉としらすのしっとりふりかけ4.3
(
20件)大根の葉としらすを炒めたしっとりふりかけです♪ごはんのお供にはもちろん、豆腐にのせても美味しいですよ！ごまやかつお節を入れたアレンジも楽しめます。
調理時間
約15分
カロリー
47kcal
費用目安
-
しらす干し 大根の葉 ごま油 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふうご飯が進みます！！！ これが食べたいが為にご飯を多く食べてしまいます^_^
- けいしらすの代わりに、かつお節を入れました。 美味しかった♪
- K.F鷹の爪も入れて炒めました。食欲の出ない朝にもご飯が進みおいしかったです。
- まめのすけペロッと食べれました美味しかったです。
調理時間
約20分
カロリー
106kcal
費用目安
200円前後
塩鮭[甘口] 水 酒 みりん しょうゆ 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- チロ柴ちゃん手作りの鮭フレークです。 自分好みの味に作れるので、嬉しいです♪ 初めてなので、レシピ通りに作りました。 美味しかったです♪
- チェンうまい。市販の鮭フレークを買わなくなった
調理時間
約10分
カロリー
62kcal
費用目安
100円前後
わかめ[乾燥] かつお節 サラダ油 白いりごま みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
3日〜
カロリー
-
費用目安
100円前後
赤しそ[梅酢漬け]
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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