ご飯のお供に！ 牛タンとセロリのオイスター炒め

牛タン(厚切り) セロリ ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 ...

料理の基本！ 牛タンの焼き方

牛タン(焼肉用） サラダ油

やみつきになること間違いなし♪ 塩タンのザーサイねぎだれ

牛タン(焼肉用) 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] ごま油 塩こし...

ほろほろやわらか♪ 茹でタン

牛タン 長ねぎ[青い部分] にんにく しょうが(薄切り) 酒...

豆乳のやさしい味わい♪ 牛カルビのまろやかスープ

牛カルビ肉 長ねぎ しょうが(薄切り) 無調整豆乳 水 酒 ...

お手軽！ コムタンスープ風

牛カルビ肉 ねぎ(青い部分を含む) にんにく しょうが 水 ...

食物繊維たっぷり！1人分4g♪ 冷凍こんにゃくの牛タン風

こんにゃく ごま油 長ねぎ 塩麹 鶏ガラスープの素 ごま油 ...

ビールに合う！ 牛豚パセリきりたんぽ

合びき肉 ケチャップ パセリ(みじん切り) カレー粉 塩 小...

まとめて作って平日楽々♪ トマト牛丼の具

牛切り落とし肉 厚揚げ 玉ねぎ トマト サラダ油 酒 みりん...

20分で完成！時短献立♪ ソルロンタン風スープ

牛切り落とし肉 にんじん たけのこ[水煮] 長ねぎ ごま油 ...

食べ応え抜群！ 牛骨ベース風濃厚麻辣湯

中国タンミョン 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし チンゲン菜 ...

かんたんにごちそう味♪ 豆腐のコロコロステーキ

木綿豆腐(小) 牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) さやいんげ...