たまにはイタリアンに♪ サンマのトマト煮込み

サンマ にんにく 玉ねぎ カットトマト缶 オリーブオイル 塩...

すだちが香る♪ サンマとすだちの焼きびたし

サンマ(内臓処理済み) すだち 塩 サラダ油 酒 しょうゆ ...

缶詰で簡単！ 水菜とさんまのペペロンチーノ

スパゲティ 水菜 にんにく オリーブオイル 唐辛子（輪切り）...

重ねて焼くだけ！ サンマの香草パン粉焼き

サンマ[3枚おろし] トマト 塩 オリーブオイル 有塩バター...

サンマ缶を使って♪ サンマときゅうりの和風あえ

サンマ缶[蒲焼き] きゅうり みょうが 白いりごま 酢

重ねて重ねて♪ サンマの明太チーズ焼き

サンマ[3枚おろし] 明太子 とろけるチーズ パン粉 オリー...

すだちの香りでさっぱり！ サンマとまいたけの香り浸し

サンマ まいたけ すだち サラダ油 赤唐辛子(小口切り) み...

大根おろしでさっぱり！ サンマときのこのホイル蒸し

サンマ[下処理済み] 玉ねぎ まいたけ 塩 酒 ポン酢しょう...

秋のごちそう！ 秋刀魚ときのこの土鍋炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ まいたけ しめじ しいたけ 塩 サラ...

ふっくらおいしい♪ さんまとトマトの洋風ホイル蒸し

サンマ[下処理済み] ミニトマト オリーブオイル にんにく ...

3合炊き炊飯器で！ さんま缶のねぎだく炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ缶[しょうゆ煮] 細ねぎ 水 酒 ポン...

サンマ缶で作る！ サンマのアヒージョ

サンマ缶[水煮] マッシュルーム ブラックオリーブ にんにく...