DELISH KITCHEN
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カリっと香ばしい♪

サンマとじゃがいものガレット

細切りにしたジャガイモと サンマを香ばしくソテーします。 カリッと美味しいガレットです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    462kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    サンマは1cm幅に切り、塩こしょうをふる。じゃがいもは皮をむいて千切りにする。

  2. 2.

    ボウルにサンマ、☆を入れ混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、バターを入れて中火で熱し、具材を4等分にし重ならないよう気をつけながら広げる。

  4. 4.

    フライ返しで軽く抑えながら中火で焼く。途中で裏返しながら5分ほど、表面がかりっとするまで焼く。 器に盛り、塩こしょうをふる。

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