DELISH KITCHEN
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缶詰めで簡単!

サンマと玉ねぎのコチュジャン煮

時間がない時にも簡単にできるお助けレシピのご紹介!缶汁も使って甘辛く仕上げます!ごはんもすすみますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは5mm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2.

    鍋に☆、玉ねぎ、しめじを入れて熱し、煮立ったらふたをして弱火で3〜4分ほど煮る。サンマ缶を加えてさっと温める。

    TIPS

    缶汁も一緒に入れましょう!

  3. 3.

    2を器に盛り、細ねぎをちらす。

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