1週間使い切り献立♪ 鶏もも肉の柚子胡椒焼きプレート

ごはん 鶏もも肉 なす オリーブオイル 酒 しょうゆ 白いり...

ごはんのがすすむ味！ 鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒め

鶏もも肉　 玉ねぎ ピーマン ごま油 みそ みりん 酒 白す...

1合分だけがいい♡ レンジ炊き込みご飯

白米 鶏もも肉 にんじん 細ねぎ 酒 しょうゆ みりん 水

ごはんのおかずにぴったり♪ みょうがと鶏肉のポン酢炒め

鶏もも肉 みょうが なす 塩こしょう 片栗粉 ごま油 おろし...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉と玉ねぎの甘酢炒め

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

ご飯がすすむ！ 鶏肉と長芋のポン酢炒め

鶏もも肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 ポン酢しょうゆ

ご飯がすすむ！ 鶏肉ともやしのポン酢炒め

鶏もも肉 もやし 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 ポン酢しょ...

ご飯がすすむ！ 鶏肉と大根のポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん ポン酢...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とチンゲン菜のポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん ...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とトマトの甘辛炒め

鶏もも肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏ももとなすの甘辛さっぱり炒め

鶏もも肉[唐揚げ用] なす 塩こしょう サラダ油 酒 みりん...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とレンコンのケチャップ炒め

鶏もも肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...