ピリ辛うま味！ こんにゃくとしいたけの炒め煮

こんにゃく しいたけ サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 和風顆粒...

箸が止まらない♪ ツナ卵こんにゃく

糸こんにゃく 卵 ツナ缶[オイル漬け] サラダ油 酒 みりん...

スパイシーな風味が◎ 春雨ともやしのカレースープ

春雨 豚バラ薄切り肉 もやし ニラ ねぎ しょうが 卵 酒 ...

豪華な見栄えにうっとり〜♪ オープン巻き寿司

ごはん 焼きのり サラダ油 むきえび(ゆで) マグロ(刺身)...

しっかり味がしみている！ 基本のひじきの煮物

ひじき(乾燥) 油揚げ にんじん サラダ油 水 和風顆粒だし...

少ない油で揚げ焼き！ えのきの海苔巻き揚げ

えのき めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ 焼きのり(縦19c...

あとを引くおいしさ♪ 絹さやと糸こんにゃくのたらこバタ...

たらこ 絹さや 糸こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 酒 ...

ランチにぴったり！ ポークたまごと明太マヨのおにぎらず

ごはん 明太子 スパム(スライス) 溶き卵 焼きのり マヨネ...

見た目のインパクト大！ 焼肉のり弁

ごはん 豚こま切れ肉 サラダ油 焼肉のたれ 焼きのり 小松菜...

満足感のあるおかず！ こんにゃくステーキ　きのこソース...

こんにゃく エリンギ えのき サラダ油 おろしにんにく 唐辛...

さっぱり大満足！ おかかのオムライスのポン酢あんかけ

卵 サラダ油 細ねぎ（刻み） かつお節（仕上げ用） 温かい白...

懐かしい味に感動♪ ひじき入りおやき

ひじき にんじん 油揚げ めんつゆ（3倍濃縮） 和風顆粒だし...