ツナ卵こんにゃく

しらたき（糸こんにゃく）を使ったありとあらゆる人気レシピを簡単動画でご紹介！ 低カロリーで、グルコマンナンという不溶性食物繊維も含むしらたきは、毎日の煮物や炒めもの、麺の代用としても用いられる万能食材ですよね。 今回はそんな優秀なしらたきを使った特に人気のレシピを58本集めました。 お弁当のおかずや毎日の副菜にぴったりなレシピから、麺として活躍するアレンジレシピまで幅広くご紹介していますので、毎日の献立にぜひお役立てください♪

白滝を使った人気の副菜レシピを簡単動画でご紹介。ごぼうと白滝のごまマヨサラダや、ツナ卵こんにゃくなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

ツナを使った人気のお弁当おかずレシピを簡単動画でご紹介。にんじんしりしりやナゲットなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。