ご飯がススム！ 厚焼き卵の照り焼き

卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 塩 和風顆粒だし 水 酒 みり...

かんたん主菜！ キャベツとトマトの巣ごもり卵

卵 キャベツ ミニトマト 塩こしょう オリーブオイル

パパっと出来る♪ とろとろチーズの洋風卵とじ

溶き卵 ピザ用チーズ ブロッコリー 塩 コンソメ 水 黒こし...

優しい味わい♪ チンゲン菜と卵のコンソメスープ

溶き卵 チンゲン菜 コンソメ 塩 水 黒こしょう

満足感のある一品！ ブロッコリーと卵の春雨スープ

溶き卵 ブロッコリー 春雨 ごま油 白いりごま 塩 こしょう...

朝ごはんやランチにおすすめ！ きんぴらと卵のホットサンド

食パン[8枚切り] 卵 きんぴらごぼう レタス 塩こしょう ...

餃子の皮を活用♪ 枝豆と卵のワンタン風スープ

餃子の皮 溶き卵 むき枝豆[冷凍] ごま油 塩 こしょう し...

フライパンでできる！ ホットタマゴサンド

食パン（8枚切り） 有塩バター ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう

ほっとする味わい♪ 卵のだし茶漬け

ごはん 卵 塩 サラダ油 水 かつお節 しょうゆ 塩 細ねぎ...

ボリューム満点！ 牛肉と卵の折りたたみおにぎり

ごはん 牛こま切れ肉 卵 キムチ 塩こしょう 焼肉のたれ ご...

とろっと美味しい♪ 白菜と卵のジンジャースープ

白菜 しょうが 溶き卵 ごま油 塩 鶏ガラスープの素 こしょ...

ホッとする味わい♪ ふんわり卵とセロリのスープ

セロリ 溶き卵 ごま油 水 酒 塩こしょう 鶏ガラスープの素...