ご飯がすすむ！ キャベツのタンドリーチキン風炒め

鶏もも肉 キャベツ ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ ケチャ...

ごはんがすすむ♪ 鶏ごぼうのごま味噌煮

鶏もも肉 ごぼう こんにゃく サラダ油 みそ 酒 みりん 砂...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏ひき肉とねぎのしょ...

ごはん 鶏ひき肉[むね] 長ねぎ 小松菜 コーン[冷凍] サ...

風味豊かでまろやか♪ しいたけの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉　 しいたけ にんじん さやいんげん...

甘辛くてご飯がすすむ！ 絹さやと鶏肉の照り焼き

絹さや 鶏もも肉　 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

ごはんが進む♪ 鶏肉とエリンギの味噌炒め

鶏もも肉 エリンギ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ...

ごはんがすすむ♪ 春キャベツと鶏肉のプルコギ

鶏もも肉　 春キャベツ 玉ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ おろ...

ごはんがすすむ♪ チキンチキンごぼう

鶏もも肉 ごぼう 枝豆[冷凍] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

下味冷凍で時短♪ ご飯に合う！鶏の塩麹クリーム煮

鶏もも肉 塩麹 下味冷凍した「鶏肉の塩麹漬け」 スナップえん...

ごはんがすすむ♪ 里芋と鶏肉の甘酢炒め

鶏もも肉 里芋 玉ねぎ 赤パプリカ 片栗粉 サラダ油 酒 し...

ご飯のお供にぴったり！ 新じゃがいもと鶏ひきのピリ辛み...

鶏ひき肉[もも] 新じゃがいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒...

旨味たっぷり♪ しめじひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しめじ 芽ひじき（乾燥） 三つ葉 ...