彩りもきれいに！ はまぐりとアスパラのスープパスタ

スパゲティ はまぐり（砂抜き済み） アスパラ 玉ねぎ にんに...

サクッと簡単♪ ツナとトマトのリボンパスタ

ファルファッレ ツナ缶(オイル漬け) トマト 玉ねぎ にんに...

野菜もたっぷり入れて！ しらたきとトマトのペペロンチーノ

しらたき(アク抜き済み) ミニトマト アスパラ ベーコン に...

にんにくで食欲増進！ しらすとセロリの和風ペペロンチーノ

スパゲティ 釜揚げしらす セロリ にんにく 唐辛子(輪切り)...

煮込み時間10分！ 豚バラ肉と玉ねぎの時短カレー

ごはん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 塩こしょう 水 カレールウ ...

おもてなしにもぴったり！ サーモンとルッコラのサラダ

サーモン[刺身] ルッコラ 玉ねぎ ミニトマト ブラックオリ...

1週間使い切り献立♪ トマトソースのチキンカツ

鶏むね肉[皮なし] ミニトマト 玉ねぎ 水菜 塩こしょう 薄...

トマトジュースを使って！ 豆と玉ねぎのトマトスープ

ベーコン ミックスビーンズ 玉ねぎ オリーブオイル パセリ(...

にんにくたっぷり！ ソパ・デ・アホ

フランスパン[バゲット] 生ハム 溶き卵 にんにく オリーブ...

白ワインにぴったり♪ ホタルイカとせりのオイルパスタ

スパゲティ ホタルイカ[ゆで] せり にんにく 唐辛子 オリ...

彩りきれい♪ かいわれと塩昆布の冷製パスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 塩昆布 オリーブ...

さっと作れる♪ バジルのリゾット

ごはん 玉ねぎ ミニトマト オリーブオイル 塩こしょう 水 ...