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レンジで簡単!

ソーセージとほうれん草のトマトソースパスタ

専用容器がなくても耐熱容器でレンジパスタが出来ます! レンジパスタで簡単&時短調理! ソースを作っている間にレンジパスタだから省スペース調理♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    702kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を切り落として3cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れ香りが立ってきたらソーセージ、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら、ほうれん草を加えて炒め合わせる。

  3. 3.

    トマト缶、ケチャップ、塩こしょうを加えて10分炒め合わせる。

  4. 4.

    耐熱容器にスパゲティを折り入れて、塩、水を加えて600Wのレンジで表示時間より4分長く加熱する。

  5. 5.

    3のトマトソースにパスタを加えてからめる。器に盛り、粉チーズをかけて完成。