レンジで簡単！
ソーセージとほうれん草のトマトソースパスタ
専用容器がなくても耐熱容器でレンジパスタが出来ます！ レンジパスタで簡単&時短調理！ ソースを作っている間にレンジパスタだから省スペース調理♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
702kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は根元を切り落として3cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れ香りが立ってきたらソーセージ、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら、ほうれん草を加えて炒め合わせる。
3.
トマト缶、ケチャップ、塩こしょうを加えて10分炒め合わせる。
4.
耐熱容器にスパゲティを折り入れて、塩、水を加えて600Wのレンジで表示時間より4分長く加熱する。
5.
3のトマトソースにパスタを加えてからめる。器に盛り、粉チーズをかけて完成。