DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

ソーセージとほうれん草のトマトソースパスタ

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    702kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    81.7g

  • 脂質

    31.3g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    74.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

専用容器がなくても耐熱容器でレンジパスタが出来ます! レンジパスタで簡単&時短調理! ソースを作っている間にレンジパスタだから省スペース調理♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落として3cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れ香りが立ってきたらソーセージ、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら、ほうれん草を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    トマト缶、ケチャップ、塩こしょうを加えて10分炒め合わせる。

  4. 4

    耐熱容器にスパゲティを折り入れて、塩、水を加えて600Wのレンジで表示時間より4分長く加熱する。

  5. 5

    3のトマトソースにパスタを加えてからめる。器に盛り、粉チーズをかけて完成。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ティパニ

    ペンネでいただきました。調味料少ないのに簡単でおいしい!!!ケチャップと塩胡椒で味が決まるとは驚きでした。トマトソース倍量で作ったので、半分は冷凍しておこうとおもいます!
  • 菜葉

    麺をレンジに入れている間に具材を作り、簡単に作れました。
  • ぴんくふぇありー

    パスタは普通に茹でました😊ほうれん草を倍量にしたので、玉ねぎを半量にしました。ケチャップが入っているので、酸味の中に程良く甘味もあって美味しかったです❣️
  • まる

    美味しいです! ソースは麺を茹でる間の8分ほど炒めました。 リピ決定!

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