糖質オフ！1人分9.1g♪ チーズ衣のおからコロッケ

乾燥おから かにかまぼこ 玉ねぎ パセリ(刻み) 牛乳 水 ...

どんぶりで作る♪ 炊飯器でビッグうどん茶碗蒸し

冷凍うどん 鶏もも肉 卵 かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 酒...

簡単に包めて可愛い♪ 餃子の皮の花しゅうまい

餃子の皮 豚ひき肉 かにかま 酒 しょうゆ 片栗粉 おろしし...

レンジで簡単！ 豆腐グラタン

ピザ用チーズ かにかまぼこ 玉ねぎ しめじ 有塩バター 塩こ...

レンジで10分！ スコップカニクリームコロッケ

かにかまぼこ 玉ねぎ パン粉 オリーブオイル ピザ用チーズ ...

お弁当のおかずにおすすめ♪ たまごカップのキッシュ風

食パンの耳 かにかまぼこ ほうれん草[冷凍] コーン[冷凍]...

おつまみにも♪ 豆腐とわかめのふわふわ焼き

わかめ（乾燥） 木綿豆腐 かにかま 細ねぎ サラダ油 からし...

あつあつとろとろ♪ 豆腐と白菜のうま煮

絹豆腐 白菜 かにかま ごま油 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

ふんわりシャキシャキ♪ 豆腐ともやしのかに玉風あんかけ

卵 絹豆腐 かにかまぼこ もやし 塩こしょう ごま油 ポン酢...

ふわとろ卵に一工夫♪ 切り干し大根のかに玉

切り干し大根 かにかまぼこ 卵 塩こしょう サラダ油 細ねぎ...

今週は防災週間! [幼児食　2歳頃〜]消防車おにぎり

ご飯 かに風味かまぼこ のり スライスチーズ

簡単！揚げない♪ コーンクリームのスコップコロッケ

じゃがいも かにかまぼこ カップスープの素(コーンスープ味)...