1週間使い切り献立♪ 鶏肉と小松菜のとろろつけそば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 小松菜 長芋 まいたけ サラダ油 酒...

焼いても美味しい！ 山芋のバター田楽

山芋 有塩バター 細ねぎ（刻み） 黒こしょう みりん 砂糖 ...

だしが効いてる♪ 長芋のモロヘイヤ和え

モロヘイヤ 長芋 しょうゆ 和風顆粒だし 水

くせになるおいしさ！ 長芋とベーコンのチヂミ

ベーコン 卵 長芋 水菜 鶏ガラスープの素 塩 薄力粉 片栗...

ほっと温まる♪ 山芋の落とし汁

山芋 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 塩 三つ葉

ふわふわ食感♪ 長芋のチーズグラタン

ブロックベーコン 溶き卵 ピザ用チーズ 長芋 細ねぎ(刻み)...

ネバネバおつまみ！ 長いもの生姜和え

長芋 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

ごま油香る♪ 長芋のねぎポン酢あえ

長芋 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

カリカリ梅がアクセント♪ たこと長芋のカルパッチョ

ゆでだこ 長芋 大葉 カリカリ梅(種ぬき) オリーブオイル ...

お弁当にも酒の肴にも！ 長いものチーズ焼き

長いも サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) ピザ用チーズ

3日間の使い切り献立♪ レンジでシャキもちつくね

豚ひき肉 はんぺん 卵白 長芋 えのき 大葉 酒 おろししょ...

ホクホク♪ 長芋の甘辛揚げ

長芋 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま