1週間使い切り献立♪ ツナときゅうりのマスタードあえ

ツナ缶[水煮] きゅうり 長ねぎ[白い部分] 粒マスタード ...

人気の定番おかず献立♪ かぶとねぎのとろろ汁

かぶ[葉付き] 長ねぎ とろろ昆布 水 しょうゆ 塩

家計にやさしい節約レシピ♪ やみつきねぎだれピーマン

ピーマン 長ねぎ わかめ[乾燥] 塩 鶏ガラスープの素 おろ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚キムチのっけご飯

ごはん 豚ひき肉 卵 キムチ 長ねぎ にんにく サラダ油 ご...

家計にやさしい節約レシピ♪ 小松菜とコーンの中華風スープ

小松菜 長ねぎ コーン[冷凍] ごま油 水 鶏ガラスープの素...

1週間使い切り献立♪ お麩とねぎの即席味噌汁

焼き麩 長ねぎ[白い部分] みそ 和風顆粒だし お湯

ボリューム満点ガッツリ献立♪ すくい豆腐の胡麻味噌汁

絹豆腐 長ねぎ 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

まとめて作って平日楽々♪ なすの香味だれ和え

なす 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 酢 砂糖 しょう...

まとめて作って平日楽々♪ 焼きねぎの南蛮漬け

長ねぎ ごま油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

1週間使い切り献立♪ 焼きねぎの粒マスタードマリネ

ベーコン 長ねぎ[白い部分] 赤パプリカ オリーブオイル 砂...

1週間使い切り献立♪ わかめとねぎの中華スープ

わかめ[乾燥] 長ねぎ[白い部分] ごま油 水 鶏ガラスープ...

2品で大満足♪ 豚こまとゴーヤーの塩焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 ゴーヤー 赤パプリカ 長ねぎ 塩こ...