DELISH KITCHEN
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一人分塩分1.0g以下！

焼きキャベツの香味油がけ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    100円前後

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

焼き目をつけて香ばしさを出し、香味野菜とごまの風味をきかせたたれをかけることで、塩分控えめでもおいしくいただける一品に！お好みでにんにくやしょうがの量は調整してください。

管理栄養士が考えた！塩分控えめレシピ

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材料 【2人分】

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