やさしいクリーム味♡ 鶏肉とキャベツの粒マスタード煮

鶏むね肉 キャベツ オリーブオイル 塩 こしょう 生クリーム...

食物繊維たっぷり！1人分7.6g♪ 鶏肉とプルーンの塩...

鶏もも肉 ひよこ豆[蒸し] じゃがいも 玉ねぎ プルーン に...

人気の定番おかず献立♪ 手羽元とごぼうのさっぱり煮

手羽元 ごぼう かいわれ 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ し...

1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とかぶの明太煮

鶏むね肉 明太子 かぶ[葉付き] えのき 片栗粉 水 酒 み...

2品で大満足♪ 手羽先と大根の甘辛煮

手羽先 大根 チンゲン菜 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょう...

1週間使い切り献立♪ 手羽元とにんじんのさっぱり煮

手羽元 にんじん しいたけ しょうが(薄切り) 酒 砂糖 酢...

ブロッコリーが主役！ ブロッコリーと厚揚げの甘辛煮

ブロッコリー にんじん 厚揚げ 水 酒 みりん しょうゆ 砂糖

あと味さっぱり♪ 手羽元となすの梅干し煮

なす 鶏手羽元 しょうがのせん切り 青じその葉のせん切り 塩...

湯煎で作る中華風おかず！ ポリ袋でカブと豚肉のオイスタ...

豚薄切り肉(食べやすい大きさに切る) カブ(4等分する) 醤...

2素材でも大満足！ 大根と牛肉のオイスターソース炒め煮

牛切り落とし肉 大根 大根の葉 しょうがの薄切り サラダ油 ...

20分で完成！時短献立♪ ふわとろお麩と青梗菜の麻婆炒...

豚ひき肉 焼き麩 チンゲン菜 ごま油 おろししょうが おろし...

家計にやさしい節約レシピ♪ 玉ねぎとにんじんの白だし煮

玉ねぎ にんじん 白だし みりん 水