シャキシャキ食感♪ ちくわともやしの塩昆布あえ

ちくわ もやし きゅうり 塩昆布 ごま油

ほどよい酸味！ もやしとハムの中華サラダ

ハム もやし きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしし...

ベトナム屋台の味！ もやし入りベトナム風サンドウィッチ

フランスパン[バゲット] 豚ひき肉 もやし きゅうり マヨネ...

家庭で作れるバインセオ！ もやし入りベトナム風お好み焼き

細ねぎ もやし 玉ねぎ しめじ 豚こま肉 酒 塩 サニーレタ...

パパッと簡単！ もやしとちくわの甘辛みそ和え

ちくわ きゅうり もやし 砂糖 酢 みそ 豆板醤 おろしにん...

副菜にぴったり！ ちくわときゅうりのコチュマヨあえ

ちくわ きゅうり もやし コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

糖質オフ！1人分3.7g♪ もやしときゅうりのおかかあえ

もやし きゅうり 桜えび[乾燥] かつお節 ポン酢しょうゆ

手軽に作れる♪ もやしと油揚げのナムル

油揚げ もやし きゅうり 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ...

パパッとシャキシャキ！ ささみともやしの万能中華だれ

ささみ[筋なし] もやし きゅうり 塩こしょう 酒 糸唐辛子...

味付け簡単♪ 鶏ひき肉ともやしのエスニック丼

ごはん 鶏ひき肉 赤パプリカ きゅうり もやし サラダ油 お...

レンジで簡単♪ ささみともやしの生姜あえ

ささみ[筋なし] もやし きゅうり 酒 ポン酢しょうゆ ごま...

昼食にぴったり♪ もやしの冷やし中華風うどん

冷凍うどん チャーシュー もやし きゅうり 紅生姜 砂糖 す...