ほどよい酸味！
もやしとハムの中華サラダ
さっぱりとした、もやしとハムの中華サラダをご紹介！ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ！きゅうりも入っているので食感もアクセントになり、彩りもきれいに仕上がります。あと1品欲しい時にもおすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
129kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ハムは2等分に切り、5mm幅の細切りにする。
2.
きゅうりは5mm幅の細切りにする。
3.
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して水気を切る。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、もやし、きゅうりを加えて混ぜる。