ほどよい酸味！
もやしとハムの中華サラダ
さっぱりとした、もやしとハムの中華サラダをご紹介！ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ！きゅうりも入っているので食感もアクセントになり、彩りもきれいに仕上がります。あと1品欲しい時にもおすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
129kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムは2等分に切り、5mm幅の細切りにする。
2.
きゅうりは5mm幅の細切りにする。
3.
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱して水気を切る。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、もやし、きゅうりを加えて混ぜる。
レビュー
(216件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- ピノもやしの水きりがあまくて、味が薄まってしまったのでレビューを参考に鶏ガラスープを足したら美味しく仕上がりました❣️春雨も入れました😋
- こみとと美味しかったです。ハムがなくてベーコンを炒めて使いました。もやしが良いですね！きゅうりが苦手な息子も、これなら食べられると食べ切りました。
- ラム鶏ガラスープも入れました。
- ラテもやし、もうちょいレンジ長くしてもよいかなと思いました。