さば味噌缶を使って簡単♪ きゅうりとさばのごま味噌和え

サバ缶[みそ煮] きゅうり しょうが 大葉 白すりごま 塩 ...

さっと炒めて簡単！ きゅうりと豚肉のさっぱり梅炒め

豚バラ薄切り肉 きゅうり(大きくなり過ぎたもの) 大葉 梅干...

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ きゅうりの漬物のたぬきおにぎり

ごはん きゅうりのしょうゆ漬け 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍...

さっぱり味のシンプルな味わい♪ 納豆ときゅうりのあえそば

蕎麦[乾麺] ひきわり納豆(たれ付き) きゅうり 大葉 めん...

梅しそ風味で食欲をそそる♪ 肉巻ききゅうりの梅照り焼き

豚ロース薄切り肉 きゅうり 梅干し 大葉 薄力粉 サラダ油 ...

あっという間にできる！ 大葉たぬき混ぜご飯

ごはん 大葉 しば漬け(きゅうり) 揚げ玉 塩 ごま油 白い...

1皿でバランスよし♪ 悪魔の梅トマトそうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] トマト(小) きゅうり 梅干...

相性バツグン！ モロヘイヤとうなぎの丼

ごはん うなぎの蒲焼き モロヘイヤ きゅうり みょうが 大葉...

ガツンとおかずをさっぱりと！ 鶏の唐揚げ　山形だしがけ

鶏もも肉 なす きゅうり みょうが しょうが 大葉 めかぶ ...

おもてなし料理にも◎ トマトカップでサラダそうめん

そうめん トマト きゅうり ささみ 酒 大葉 いりごま めん...

簡単さっぱり料理！ うなぎのちらし寿司

白ごはん うなぎの蒲焼き きゅうり 大葉 みょうが 卵 塩 ...

コク旨・クリーミー♪ さば缶豆乳つゆうどん

うどん(冷凍) さば缶(水煮) 長ねぎ きゅうり みょうが ...