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ごはんにからむ!

長いもときゅうりのネバシャキ和え

長いものネバネバときゅうりのシャキシャキ なすのみずみずしさが合わさって究極のごはんのお供に! おろししょうがでさっぱりといただけます♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    長いも、きゅうり、なすは1cm角に切る。

  2. 2.

    大葉は千切りにする。

  3. 3.

    ボウルに長芋、きゅうり、なす、しょうゆ、おろししょうがを入れて混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。