さっぱり爽やか！
白菜の赤しそ和え
白菜の赤しそふりかけ和えをご紹介！ 少ない材料で簡単にできるさっぱりおかず！ 箸休めにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
-
カロリー
18kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜、きゅうりは細切りにする。
2.
袋に白菜、きゅうり、塩を入れてよくもみ、10分ほどおき、水で洗い、水気をしぼる。
3.
ゆかりを入れて混ぜて完成。
さっぱり爽やか！
白菜の赤しそふりかけ和えをご紹介！ 少ない材料で簡単にできるさっぱりおかず！ 箸休めにいかがでしょうか？
カロリー
18kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
白菜、きゅうりは細切りにする。
2.
袋に白菜、きゅうり、塩を入れてよくもみ、10分ほどおき、水で洗い、水気をしぼる。
3.
ゆかりを入れて混ぜて完成。