昼食にぴったり♪ ハムレタスチャーハン

ごはん ハム 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう

簡単おいしい♪ しらすレタスチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 ...

くるくるっと簡単に！ 豚バラのロールレタス

レタス 豚バラ薄切り肉 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 塩 しょ...

つまむサラダ♪ 蒸し鶏のロールレタス

ささみ レタス にんじん 酒 白すりごま マヨネーズ しょう...

ロースを使ってカロリーダウン♪ 梅肉ソースのレタス豚し...

豚ロース薄切り肉 レタス 梅干し みりん 砂糖 みそ 白いり...

お昼ごはんにぴったり♪ 豚バラレタスうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 レタス しょうが ごま油 和風顆...

コクがある！ 鶏だんごレタス鍋

レタス ごぼう ニラ 水 鶏ひき肉 卵 小麦粉 しょうが(チ...

ささっと簡単に！ えびレタスチャーハン

ごはん むきえび 溶き卵 レタス サラダ油 酒 塩 しょうゆ...

やみつきになる味！ レタスたっぷり中華炒め

豚バラ薄切り肉 レタス にんじん 塩こしょう ごま油 酒 砂...

お昼ごはんにぴったり♪ 納豆レタスチャーハン

ごはん 納豆 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 こしょう

パパッと炒めるだけ！ 塩鮭のレタスチャーハン

ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス しょうゆ サラダ油 サ...

切って和えるだけ！ レタスと細ねぎの塩麹あえ

レタス 細ねぎ 刻みのり 塩麹 酢 ごま油 白いりごま