がっつりこくうま！ マヨレタスチャーハン

白ごはん ベーコン レタス ねぎ 塩こしょう マヨネーズ 卵...

お花見にぴったり♪ スティックおにぎり5種

ごはん 豚バラ薄切り肉 大葉 白いりごま 焼肉のたれ ごはん...

ほんのり甘酸っぱい♪ サンラータン風あんかけチャーハン

ごはん 豚もも薄切り肉 溶き卵 えのき レタス 長ねぎ 塩こ...

卵がふんわり！ レタスともやしのオイスター炒め

溶き卵 レタス もやし サラダ油 オイスターソース しょうゆ

夜食にも！ ハムとレタスの中華風スープ

ハム 溶き卵 レタス 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 ご...

ほのかな酸味が◎！ レタスと卵のトマトスープ

レタス トマト 卵 ごま油 おろしにんにく 酒 塩 鶏ガラス...

たんぱく質26.5g♪ 厚揚げのタルタル南蛮

厚揚げ 半熟ゆで卵 しめじ ピーマン ミニトマト 玉ねぎ サ...

カリとろ食感♪ 里芋コロッケ

里芋 玉ねぎ 鶏ひき肉 塩こしょう サラダ油 有塩バター し...

簡単濃厚ドレッシング！ 基本のシーザーサラダ

ロメインレタス ベーコン クルトン 粉チーズ　 温泉卵 マヨ...

香ばしい香り！ 豚バラとレタスのオイスターチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 長ねぎ レタス サラダ油 ご...

シャキシャキ♪ ハムとレタスのふんわり卵

卵 レタス ハム 塩こしょう サラダ油

和のエッセンスが光る！ カリカリ油揚げの和風シーザーサ...

油揚げ 水菜 レタス 温泉卵 かつお節 こしょう おろしにん...