さっと出来る♪ 小松菜としめじの煮浸し

小松菜 しめじ かつお節 水 みりん しょうゆ

包丁不要！ 丸ごとピーマンのレンジ煮浸し

ピーマン 水 みりん しょうゆ かつお節 ごま油

よく食べられる味付け！ じゅんさいときゅうりの三杯酢

じゅんさい きゅうり 塩 酢 みりん しょうゆ かつお節

簡単おつまみ！ いんげんとツナのおかか和え

さやいんげん コーン(冷凍) ツナ缶 砂糖 しょうゆ かつお節

2品で大満足♪ れんこんと糸こんにゃくのレンジ煮

れんこん 糸こんにゃく かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水

お家で居酒屋メニュー！ ほうれん草の月見おひたし

ほうれん草 めんつゆ[3倍濃縮] かつお節 卵黄

たたいて！あえて！ たたききゅうりのレモンポン酢

きゅうり かつお節 ポン酢しょうゆ レモン汁 白いりごま ご...

彩りもきれい！ ニラ炒めの温泉卵のせ

ニラ トマト サラダ油 温泉卵 酒 みりん しょうゆ かつお節

簡単おいしい！ 大根のマヨポン酢サラダ

大根 塩 かつお節 マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょう

簡単副菜♪ 玉ねぎのごまマヨ和え

玉ねぎ マヨネーズ 白すりごま しょうゆ かつお節

ボリューム満点の一品♪ チンゲン菜の厚揚げチャンプルー

厚揚げ チンゲン菜 にんじん サラダ油 しょうゆ ごま油 か...

箸休めにおすすめ！ きゅうりのおかか煮

きゅうり しょうが 酒 みりん しょうゆ 水 かつお節