DELISH KITCHEN

炒めて簡単♪

アルファルファと卵のさっぱり炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    213kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

味付けはシンプルに塩こしょうだけ!さっと炒めるだけで簡単に作れるので忙しい時にもオススメです!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になるまで大きくかき混ぜ、取り出す。

  2. 2

    1のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、アルファルファを入れてさっと炒め、1の卵、かつお節、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。