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5分でできる!

アボカドとチーズの和風ピンチョス

クリームチーズはかつお節をまぶし、わさびじょうゆを添えて和風に仕上げます。アボカドの黄緑、ミニトマトの赤で彩りきれいな1品です。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    36kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦に半分に切り、横に4等分に切る。レモン汁をふる。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    クリームチーズは4等分に切る。表面にかつお節をまぶす。

    TIPS

    クリームチーズは切った後に柔らかくなってしまった時は一度冷蔵庫で冷やす。

  3. 3.

    アボカド 、クリームチーズ、ミニトマトを串にさす。

  4. 4.

    器に3を盛り、わさびじょうゆを添える。