即席おつまみに◎ アボカドのピリ辛海苔和え

アボカド ねぎ はんぺん 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] わ...

出汁をかけて楽しむ！ アナゴのひつまぶし風

アナゴの蒲焼き ごはん 卵 塩 酒 サラダ油 和風顆粒だし ...

パリパリ香ばしい♪ しらすチーズせんべいのサラダ

スライスチーズ しらす 白いりごま ミニトマト レタス ベビ...

お手製マヨドレッシングで♪ アボカドと豆腐の海苔サラダ

絹豆腐 アボカド レタス レモン汁 刻みのり マヨネーズ め...

さっぱり美味しい♪ 梅なすの冷茶漬け

ごはん なす 梅干し 白いりごま 酒 しょうゆ 塩 しょうゆ...

ちょっと贅沢な一品！ うなぎの煮凝り

うなぎの蒲焼き 水(ゼラチン用) 粉ゼラチン 水 みりん し...

ピリ辛さがアクセント！ ブロッコリーとじゃがいもの海苔...

ブロッコリー じゃがいも 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] わ...

おつまみにぴったり！ 生めかぶの山かけ風

マグロ[刺身] 生めかぶ(ミミ部分) 刻みのり わさび しょ...

たれが染みてる！ タチウオの蒲焼重

タチウオ ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 わさび ごはん...

さっぱり食べる！ うなぎのとろろ茶漬け

ごはん うなぎの蒲焼き(たれ付き) 長芋 酒 大葉 長ねぎ ...

食欲そそる♪ あぶりサーモン丼

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 塩 こしょう 刻みのり 細ね...

韓国海苔で食べる！ 長芋の手巻きばくだん

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 アボカド 白いりごま 韓国海苔 ...