〆はオムライスに！ カラフルボールのトマト鍋

鶏もも肉 かぶ ブロッコリー しめじ 酒 塩 しょうゆ 水 ...

ピリ辛コクうま！ 坦々餃子鍋

冷凍餃子 豚ひき肉 ニラ しめじ 長ねぎ[白い部分] もやし...

ニラたっぷり！ 豚バラと豆腐の四川風鍋

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ニラ しめじ おろしにんにく おろ...

おもてなしにもおすすめ♪ お花畑鍋

豚バラしゃぶしゃぶ肉 長ねぎ[白い部分] にんじん 豆苗 グ...

糖質オフ！1人分8.5g♪ 鶏肉と白菜のクリーム煮

鶏もも肉 白菜 しめじ 塩こしょう 薄力粉 ごま油 水 牛乳...

家計お助けレシピ！ イカと豆苗の中華炒め

イカ（冷凍） 豆苗 もやし しめじ 塩こしょう 片栗粉 ごま...

ご飯がすすむ♪ 豆腐ハンバーグ丼

ごはん 鶏ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ 片栗粉 塩 こしょう サ...

ねぎが香ばしい♪ 豚こまと豆苗のねぎ塩炒め

豚こま切れ肉 豆苗 しめじ ねぎ サラダ油 塩こしょう 酒 ...

やみつき♪ エスニック風白菜のスープ

鶏ひき肉 白菜 しめじ パクチー おろしにんにく サラダ油 ...

うま味たっぷり！ チンゲン菜とほたての中華クリーム煮

ホタテ[貝柱] チンゲン菜 しめじ しょうが(薄切り) 牛乳...

パンチのある香り！ にんにくバター醤油焼きそば

蒸し中華麺 ゆでむきえび ほうれん草 しめじ にんにく 鶏ガ...

酸味が効いている♪ トムヤムクン風鍋

春雨 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 無頭えび キャベツ 長ねぎ パ...