DELISH KITCHEN

濃厚簡単おかず!

ちくわとアボカドのオイスター炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    181kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ちくわでカサ増し! お財布に優しいレシピ! アボカドとオイスターの濃厚さが相性バッチリ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは食べやすい大きさに切り、しめじは根元を切り、手でほぐし、ちくわは縦半分に切り、斜めに細く切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、しめじとちくわを入れて炒め、しめじがしんなりしてきたら、アボカドを入れて軽く炒める。

  3. 3

    ☆を加えて全体が混ざるように炒めて完成。

レビュー

-

(2件)

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