短時間でサクッと♪
お手軽八宝菜
豚肉に片栗粉をまぶすことでとろみをつけるのも簡単！鶏肉やチンゲン菜などお好みの食材でアレンジいただけます♪
- 調理時間 約20分
カロリー
311kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜は横2cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2.
ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で5分程おく。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉、えびを加えて色が変わるまで炒め、白菜、もやし、しめじを加えて油が馴染むまで炒める。★を加えて煮立ったら、ふたをして、弱火で白菜がしんなりするまで2分程煮る。
4.
ふたを開け、とろみがつくまで中火で煮立たせ、ごま油をまわし入れる。
