どーんとそのまま！ 鶏もも肉丸ごと炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 水 おろししょうが みりん しょうゆ

ホットケーキミックスで作る！ レンジで肉まん

豚ひき肉 玉ねぎ 塩こしょう しょうゆ おろししょうが ごま...

やみつきになる味わい！ 水菜の韓国風ピリ辛サラダ

水菜 ねぎ 焼きのり 砂糖 酢 おろししょうが コチュジャン...

うなぎが余ったら！ うざく

うなぎの蒲焼き きゅうり 塩 酒 おろししょうが 砂糖 酢 塩

ついつい止まらない！ 肉味噌のきゅうりボート

きゅうり ミニトマト マヨネーズ 豚ひき肉 砂糖 しょうゆ ...

ごはんもすすむ！ にんじんとしめじの甘辛そぼろ丼

ごはん 合いびき肉 にんじん しめじ 細ねぎ(刻み) おろし...

自然の美味しさ！ かぼちゃのメープルミートグラタン

合いびき肉 かぼちゃ 玉ねぎ ピザ用チーズ カナダ産メープル...

一気に3品！ 炊飯器でねぎだれチキン献立

米(吸水済み) 酒 塩 水 鶏もも肉 塩こしょう 細ねぎ(刻...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むね肉とナスの中華...

鶏むね肉[皮なし] なす 豆苗 細ねぎ 塩こしょう 酒 ラー...

簡単おいしい！ アジのたたき丼

ごはん アジ[刺身] 大葉 しょうゆ おろししょうが 白いり...

さっと作れる♪ オクラとしめじの生姜中華スープ

オクラ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

あと一品欲しい時に！ 玉ねぎとしめじの生姜中華スープ

玉ねぎ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...