レンジでできる♪ チンゲン菜の生姜和え

チンゲン菜 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

切ってあえるだけ♪ トマトの生姜和え

トマト めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

レンジで簡単！ ブロッコリーの生姜和え

ブロッコリー めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

ガツンとおいしい♪ たこのにんにく唐揚げ

ゆでだこ レモン(くし形切り) 片栗粉 サラダ油 酒 しょう...

とろとろ食感♪ レンジで焼きなす風

なす おろししょうが かつお節 めんつゆ[3倍濃縮]

ささっと一品！ ピーマンと油揚げの炒め煮

ピーマン 油揚げ ごま油 おろししょうが しょうゆ 和風顆粒...

ボリュームアップ！ ほうれん草とにんじんのおからナムル

ほうれん草 にんじん 長ねぎ 生おから おろししょうが ごま...

簡単！ レンジで蒸しなす

なす 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが ご...

お手軽！時短献立♪ 包まないジャンボ焼き餃子

餃子の皮 豚ひき肉 カット野菜[キャベツ・千切り] ニラ 塩...

白身魚でパパッと簡単！ せりと鯛の中華サラダ

せり 鯛（刺身用） 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが

香り引き立つ！ 豆苗とにんじんのしょうがスープ

豆苗 にんじん おろししょうが サラダ油 塩 こしょう 和風...

おつまみに！ 豆苗と海苔のしょうがナムル

豆苗 焼き海苔 鶏ガラスープの素 おろししょうが ごま油 塩...