ピリっとやみつき♪
ピーマンの豆腐肉詰めチリソース
4.2
(19件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
定番料理、ピーマンの肉詰めをアレンジ♪丸ごとピーマンにたっぷりの豆腐肉だねを詰め、甘辛いチリソースをからめて満足感のある一品に仕上げます。鶏ひき肉ベースの肉だねは、絹豆腐を加えることでふんわりとやわらかな食感でパサつきを感じさせません。
カロリー
229kcal
炭水化物
19.9g
脂質
6.2g
たんぱく質
21.3g
糖質
17.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
