DELISH KITCHEN

スピード一品!
ねぎとにんじんの生姜中華スープ

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調理時間

5

費用目安

50以内

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ふんわり卵の中華風スープをご紹介します♪卵を加えたら大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイント!忙しい時にもおすすめです♪

  • カロリー

    21kcal

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • にんじん 1/4本(30g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    にんじんは1cm幅の短冊切りにする。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ねぎを加えてさっと煮る。

レビュー

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「にんじん」の基本

「ねぎ」の基本