香ばしいしょうゆがおいしい！ カニとレタスのチャーハン

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ レタス 鶏ガラス...

酸味がくせになる♪ レタスとトマトのさっぱりナムル

レタス トマト 酢 塩 黒こしょう ごま油

1食500kcal台でも大満足！ レタスとわかめの中華...

レタス 新玉ねぎ わかめ[乾燥] マヨネーズ 鶏ガラスープの...

くせになる食感！ レタスと長芋のさっぱりナムル

レタス 長芋 刻みのり 酢 塩 黒こしょう ごま油

レンジで作る！ 豚とレタスの旨だれ蒸し

豚バラ薄切り肉 レタス こしょう しょうゆ 塩 鶏ガラスープ...

あと一品にぴったり！ レタスとコーンのごまサラダ

レタス コーン缶 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

シャキシャキ食感！ レタスと玉ねぎの黒こしょうナムル

レタス 玉ねぎ 酢 塩 黒こしょう ごま油

ひんやり冷製パスタ♪ レタスとにんじんのツナマヨパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] レタス にんじん パセリ(...

香ばしい香り！ 豚バラとレタスのオイスターチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 長ねぎ レタス サラダ油 ご...

定番副菜♪ レタスとかにかまぼこの中華サラダ

レタス かにかまぼこ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

お手軽副菜♪ レタスと豆苗の黒こしょうナムル

レタス 豆苗 酢 塩 黒こしょう ごま油

ごま香る！ レタスとほうれん草の黒こしょうナムル

レタス ほうれん草 白いりごま 酢 塩 黒こしょう ごま油